安心の全額返金保証があるので、初めてでも気軽に！
エススリーは短期間でも成果が期待できると近年注目を集めている完全個室のプレイベートジムです。
あまり聞いたことはないという人も多いかもしれませんが、その理由は大手ダイエットジムと比べた場合に広告宣伝費を抑えているということが挙げられます。
広告宣伝費を抑えることにより、ダイエットトレーニング料金が2カ月で23万3000円となっていて、大手のダイエットジムと比べた場合には3分の2ほどの料金体系となっています。
2カ月間専属トレーナーがついて徹底的に運動や食事管理、生活習慣改善をサポートしてくれます。
ダイエットコースが終了した後には、リバウンド防止セッションが月に一回付いてくるため、リバウンドを防ぐことも可能でしょう。
これまでに一人でダイエットをしてみたけれども、何度も気が緩んで失敗してしまうという人にとっては、正しいトレーニングや食事管理を専属トレーナーがアドバイスしてくれるため、成功に導きやすいといえます。
エススリーの大きな特徴としてまず第一に挙げられることは、短期間で成果が期待できる完全個室ジムのダイエット専門のプライベートジムであるということが挙げられます。
完全個室ジムの空間で担当のトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことから、周りの目を気にすることなく集中することができるでしょう。
ダイエットの成果が出やすいようにと食事管理やトレーニング方法を指導してもらうことができ、毎食の報告をすることによって、食事に関するアドバイスをもらうこともできます。
また産後のダイエットに悩んでいる女性も安心して通うことができるようにと、託児所付きという点も大きな特徴といえるでしょう。
ダイエットに成功したのはいいけれども、その後にリバウンドしてしまうという人も多いものです。
エススリーではダイエットトレーニングが終わった後に、リバウンド防止セッションを無料で受けることができます。
ほかのパーソナルトレーニングの場合には、一回の時間は60分であるケースがほとんどですが、エススリーの場合には、リバウンド防止セッションが75分間となっているので、ここでみっちりとトレーニングをすることができるでしょう。
そして万が一目標体重未達成の場合には、全額返金保証がなされています。1か月間で体重が落ちなかった場合には、全額返金保証をしてもらうことができます。
この点から絶対の自信と実績があることがうかがえるでしょう。初めてパーソナルトレーニングジムを利用するので心配だという人にとっても、安心して通えるサポートといえます。
効果が出るトレーニング方法を実践
今プライベートジムの人気は非常に高いです。
ダイエットを自己流で進めても、食事制限をメインとしてしまう方が多く、そのため筋肉から減ってしまい、代謝も低くなり太りやすい体質になるというデメリットも生じてしまいます。
さらに部分痩せなどは食事制限だけでは難しいですし、筋肉を付けて脂肪燃焼できる身体づくりをしていくことも大事なポイントとなってきます。プレイベートジムは、そういった理想のボディにする事のお手伝いをしてくれる所です。
数あるプライベートジムの中でも、今注目されている一つにエススリーがあります。カウンセリングから始め、目標を決めたうえでプロのトレーナーが自分にぴったりのカリキュラムを作成してくれます。
さらにマンツーマンでそのトレーニングを実行したり、食事に関しても管理やアドバイスをしてくれますので、徹底的に短期間で集中ダイエットを行うことが出来るシステムです。
ダイエットをする上で、モチベーションをいかに高く持続していくかという事も重要ですが、エススリーのトレーナーは精神的な面でもサポートをしてくれるように研修を受けていますし、停滞期の乗り切り方であったり、効果が出るようなトレーニング方法や栄養面でも知識を兼ね備えていますので安心して任せることが出来ます。
運動経験がないという方は、ジムに行っても何から始めて良いのかわからないという事も有るかもしれませんが、マシンの使い方だけではなく、最初から最後までマンツーマンで指導をしてくれますし、プライベートな空間での指導ですので人目を気にすることもなく安心です。
手ぶらで立ち寄れるというのもメリットとして挙げている方が多く、ウエアはクリーニングサービスで預かってくれますし、靴下やシューズやタオルなどは無料でレンタルも可能です。
また筋トレの効果をより実感しやすくなるようなプロテインもトレーニング後に１杯サービスされるなど、特典も色々ついてきます。
料金に関してはショートプログラムは１９４０００円（税別）で入会金は３９０００円（税別）、２ヶ月で１回のプランです。
１週間にしますと２回で１回７５分（着替えが１５分でトレーニングが６０分）です。
その他ベーシックとパーフェクトコースもありますので、ニーズに合わせて利用していく事が出来ます。
不安を感じながら始めた方も、スタートすればモードに入れますし、意欲がわくようなカリキュラムを組み立ててくれますので安心です。